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COMO MANTENERSE JOVEN

 

   COMO MANTENERSE JOVEN
1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad , el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.  
2. Conserve sólo los
amigos divertidos . Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. ‘Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecie
más las pequeñas cosas
5. Ría muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto . Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese
de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.
9. No haga
viajes de culpa . Viaje al centro comercial,  a un país diferente,  NO  donde  haya culpa
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.  

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